想 念 観 察
< あなた と(あなた)の目覚めのために >
はじめに
第一章 想念観察を始める前に
2.なぜ、体験学習か
3.「大いなる意識」と人間の共通点
4.意識体からエゴ体が発達する
5.エゴ体の高度な発達から変質へ
6.想念と表現のメカニズム
7.ものさしの転換が急務
2.1 他の手法との違い
・一般の観察との違い
・反省との違い
・一般的な瞑想との違い
・禅との違い
・宗教との違い
2.2 自身と他者について
2.3 対象化のメカニズム
2.4 起きてくる、見守っている、流れていく
2.5 変化のサイクル
2.6 客観性について
2.7 映し合い
2.8 見守っている意識レベル
・感謝と遍在の愛について
2.9 全託と依存について
2.10 統 合
2.想念と表現について
・絶体絶命
・映し合い
4.問いかけ、受容から超越へ
・第一のステップ:問いかけから習得へ
・第二のステップ:習熟から受容へ